5 Tips Mendaki Gunung untuk Penyandang Disabilitas Daksa

Mereka hanya perlu membawa diri sendiri, untuk membawa barang lainnya, bisa menggunakan jasa porter.

2. Porsi latihan fisik

Porsi latihan fisik disabilitas daksa harus lebih banyak dari pendaki non-disabilitas.

Bila pendaki non-disabilitas berlatih selama 1 jam, pendaki disabilitas harus berlatih selama 3 jam. 

3. Merancang estimasi waktu perjalanan

Merancang estimasi waktu perjalanan mendaki sangat penting bagi penyandang disabilitas daksa.

Sebab, waktu yang dibutuhkan penyandang disabilitas untuk mendaki lebih lama dari pendaki non-disabilitas.

4. Pendamping

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News