4 Nutrisi Penting untuk Anak yang Perlu Bunda Perhatikan

Kandungan ini dapat memberikan perlindungan anak dalam melawan penyakit. Salah satunya infeksi sistem pernapasan pada anak-anak. 

2. Vitamin C

Vitamin C dapat membantu sistem imunitas untuk melawan infeksi penyebab penyakit.

Anda bisa memberikan makanan dengan kandungan tinggi vitamin C seperti stroberi, brokoli, jeruk, dan paprika.

Kandungan nutrisi ini penting dalam mencegah infeksi. Maka itu, pastikan anak mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C setiap hari, agar si kecil tidak mudah sakit.

3. Probiotik

Probiotik biasa dikenal sebagai bakteri baik untuk sistem pencernaan.

Probiotik juga baik untuk tubuh dalam melawan beragam penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News