Rutin Minum Rendaman Air Mentimun, Khasiatnya Dahsyat

GenPI.co - Mentimun atau timun merupakan buah yang sering dianggap sayur. Ajaibnya, mentimun memiliki jumlah nutrisi yang melebihi buah-buahan lain.

Selain itu, mentimun juga tidak mengandung lemak, memiliki banyak air serta tidak banyak mengandung kalori yang bisa membuat berat badan bertambah. 

BACA JUGA: Bawang Bombay Rendam Air Panas, Khasiatnya Sangat Mencengangkan

Di dalam buah mentimun terdapat beberapa kandungan atau zat baik lain untuk kesehatan, Seperti beta karoten, vitamin c, manganese, molybdenum, serta antioksidan flavonoid. 

Flavonoid sendiri banyak ditemukan di berbagai jenis buah dan sayuran lainnya.

Begitu banyak cara untuk mengonsumsi mentimun. Mentimun biasa digunakan sebagai acar, terdapat pula beberapa orang yang mengonsumsinya dengan cara merendam beberapa potongan mentimun ke dalam air putih.

BACA JUGA: Setelah Minum Madu Jangan Mengonsumsi Ini, Berbahaya!

Kemudian, minuman rendaman air mentimun biasa disebut dengan infused water. Berikut ini beberapa manfaat minum rendaman air mentimun yang sangat dahsyat untuk kesehatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News