Bakar Lemak Jahat dalam Perut dengan Cara Gampang, Catat!

GenPI.co - Lemak jahat dalam perut seringkali disebabkan karena konsumsi makanan kolesterol tinggi, seperti gulai dan gorengan. Jika dibiarkan akan menimbulkan sejumlah penyakit tertentu seperti rematik dan diabetes. 

Namun, kamu tak perlu khawatir, untuk mengusir lemak ini dapat dilakukan dengan cara mudah. Simak ulasannya seperti dilansir dari Femalemag.

BACA JUGA: Dahsyat! Ini 4 Jus Penghancur Lemak Perut Paling Ampuh

1. Pijat sebelum dan sesudah mandi 

Sebelum masuk ke kamar mandi setiap pagi, habiskan beberapa menit untuk memijat kulit dengan sikat tubuh yang kering. Ini membantu memperbaiki sirkulasi darah secara merata dan meruntuhkan jaringan lemak.

Di kamar mandi, gunakan Smoothing Body Scrub untuk mengelupas sel kulit mati. Setelah mandi oleskan lotion, dengan memijatnya dengan kedua tangan pada bagian perut, pinggul atau paha.

2. Makanlah dengan baik

Saat sarapan pagi, perut perlu diisi dengan memberinya nutrisi yang tepat untuk membangun kembali sel kulit yang sehat. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News