Picu Mual, Apakah Bahaya Ibu Hamil Tidak Makan Nasi Sama Sekali?

Namun sayangnya, mual yang merupakan salah satu tanda-tanda hamil biasanya membuat ibu enggan makan makanan tertentu.

Makanan yang sering kali dihindari ibu hamil saat sedang mual dan muntah umumnya makanan dengan aroma yang terlalu kuat.

Nah, nasi ternyata menjadi salah satu makanan untuk ibu hamil yang kerap dihindari karena memicu rasa mual dan ingin muntah.

Penyebab utama ibu gampang mual saat hamil adalah karena adanya peningkatan hormon.

Selain itu, hipersensitivitas atau terlalu sensitif terhadap bau juga menjadi penyebab mengapa ibu hamil gampang mual dan menghindari makan makanan tertentu.

Di sisi lain, nasi juga cepat meningkatkan kadar gula dalam darah.

Bagi ibu hamil yang memiliki diabetes gestasional, asupan nasi sebaiknya dihindari atau bahkan dihindari agar kadar gula darah tidak semakin meningkat.

Atas alasan-alasan tersebut, sah-sah saja bila ibu hamil tidak ingin makan nasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News