GenPI.co 
Siapkan Perlengkapan
Setelah mencari tahu informasi sebanyak- banyaknya, langkah ini yang harus kamu penuhi karena sudah tau medan yang akan dijalani seperti apa.
Hal wajib dan tidak boleh tertiggal sebagai pendaki pemula yang harus dibawa adalah tas gunung, sepatu gunung, jaket tebal, sleeping bad, kompor minyak atau gas, tenda, track pole, senter, topi atau kupluk, kaos kaki, sarung tangan.
Tak lupa membawa perlengkapan pribadi untuk gadget kamu seperti charger atau powerbank untuk menyimpan daya listrik. Bila kamu tidak memiliki sleeping bad dan tas gunung kamu bisa menyewanya di beberapa toko outdoor yang menyediakan peralatan untuk camping.
Jaga Kesehatan Tubuh
Menjaga kebugaran tubuh sebelum mendaki juga termasuk hal yang penting. Karena suhu udara di gunung dan di kota tentunya berbeda.
Walau memiliki udara yang sejuk dan cukup jauh dari polusi tentunya kondisi tubuh tetap memerlukan waktu untuk beradaptasi. Maka dari itu penting untuk membawa obat- obatan pribadi saat mendaki, hal ini tidak hanya untuk pemula tapi yang sudah sering melakukannya perlu membawanya untuk antisipasi.
Hal yang bisa kamu lakukan selanjutnya saat belum terbiasa berjalan dengan rute menanjak dan jauh, supaya tidak cepat kelelahan kamu bisa mengkonsumsi suatu yang manis seperti permen, madu, gula merah, karena mengonsumsi panganan manis dapat meningkatkan tenaga.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
