GenPI.co 
Minum kopi hitam tanpa gula ternyata menguntungkan jantung. Kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh. Dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
4. Menguatkan antioksidan
Kopi hitam diklaim memiliki efek antioksidan. Secangkir kopi bisa mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, dan potasium.
5. Meningkatkan fungsi kognitif otak
Kafein merupakan stimulan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh. Hal ini dapat meningkatkan suasana hati, energi, dan fungsi kognitif seseorang. Dengan demikian, membuat seseorang menjadi pintar selama periode waktu tertentu.
6. Mengurangi risiko diabetes
Minum kopi hitam mengurangi risiko diabetes tipe 2. Ini adalah minuman yang ampuh untuk mengatur insulin yang kelewat batas pada calon penderita diabetes, apalagi jika penyakit itu menurun dalam keluarga.(*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
