Serai Campur Jeruk Nipis dan Teh, Khasiatnya Bikin Melongo

Serai Campur Jeruk Nipis dan Teh, Khasiatnya Bikin Melongo - GenPI.co
Serai Campur Jeruk Nipis dan Teh, Khasiatnya Bikin Melongo (Foto: iStock)

- Cuci terlebih dahulu serai dan jeruk nipis sampai benar-benar bersih.
- Potong-potong serai menjadi beberapa bagian dan digeprek bagian pangkalnya, - Potong-potong tipis-tipis jeruk nipis tanpa dikupas kulitnya.
- Masukkan air ke dalam panci, tambahkan potongan serai, potongan jeruk nipis dan kantung teh ke dalamnya.
- Rebus sampai mendidih, lalu tunggu dan biarkan air dalam panci sampai tersisa kurang lebih 2 gelas saja.

BACA JUGA: Minum Parutan Jahe Campur Air Panas, Khasiatnya Sungguh Ajaib 

Ramuan ini bisa dikonsumsi hangat-hangat, jangan dibiarkan sampai dingin. Ramuan ini bisa disimpan di dalam kulkas, agar terjaga temperaturnya.

Ramuan ini dikonsumsi dua kali dalam sehari untuk menjaga kesehatan dan membantu meredakan gangguan kesehatan yang dialami.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat rebusan jeruk nipis, serai dan teh untuk kesehatan:

1. Mengobati Anemia

Mengatasi rasa lemas dan mengobati anemia, karena kandungan zat besi yang cukup tinggi di dalam ramuan ini. 

Dengan kandungan zat besi ini bisa membantu dalam sintesis hemoglobin, yang mana bisa mengedarkan oksigen untuk seluruh tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya