GenPI.co 
Manfaat kalsium untuk menjaga kesehatan tulang, mencegah terjadinya gangguan pada tulang, seperti osteoporosis dan keretakan tulang, memperkuat struktur tulang dan gigi.
4. Menambah kandungan darah dalam tubuh
Buah kueni juga memiliki kandungan zat besi yang untuk memnuhi kebutuhan zat besi dalam satu hari. Manfaat zat besi sendiri memiliki banyak kegunaan, yakni mempercepat penyembuhan luka dan menambah kandungan darah di dalam tubuh.
5. Anti Kanker
Buah kueni memiliki kandungan manfaat antioksidan yang cukup tinggi. Hal ini akan membantu tubuh dalam menangkal radikal bebas dan racun yang masuk ke dalam tubuh.
Paling penting dari buah kueni adalah sanggup untuk mencegah terjadinya penyakit kanker.
6. Indeks glikemik yang rendah
Buah kueni memiliki indeks kandungan gula darah atau glikemik yang rendah. Itu artinya, buah kueni apabila dikonsumsi secara wajar, tidak akan menaikkan kadar gula darah secara signifikan, dan aman dikonsumsi bagi yang menderita penyakit diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
