Wah Konsumsi Tempe Berlebih Juga Berbahaya, Loh

Banyak kandungan gizi yang baik di dalam tempe. Dari protein hingga kalsium. Namun tempe juga mengandung beberapa zat yang jika terlalu banyak dikonsumsi akan berdampak buruk bagi kesehatan.


Redaktur:
Reporter:
Wah Konsumsi Tempe Berlebih Juga Berbahaya, Loh - GenPI.co
mengonsumsi tempe secar berlebihan tak bik untuk kesehatan. (Foto: fimela.com)

Gangguan tiroid

Kedelai juga bisa menyebabkan gangguan tiroid. Mengonsumsi kedelai lebih dari 30 gram setiap hari dapat menyebabkan hipotiroid, yang bisa menggangu tiroid baik pria mau pun wanita dewasa. Disarankan, untuk mengonsumsi kedelai, termasuk produk olahannya, tidak berlebihan untuk menghindari gangguan di atas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda