4 Essential Oil untuk Mengatasi Batuk

Berbagai penyakit yang menyerang sistem pernapasan dapat menjadi penyebab batuk, termasuk pilek.

15 Januari 2021 11:30 15 Januari 2021 11:30
Redaktur: Irwina Istiqomah

4 Essential Oil untuk Mengatasi Batuk - GenPI.co

Ilustrasi essential oil. Foto: Shutterstock

2. Rosemary

Minyak esensial rosemary juga mengandung senyawa cineole yang dapat membantu untuk mengencerkan lendir ketika batuk dan mengurangi peradangan.

Untuk mengatasi batuk, essential oil ini dapat menenangkan otot-otot di tenggorokan, melegakan pernapasan bahkan membantu mengatasi sesak napas akibat asma.

3. peppermint

Essential oil peppermint mengandung mentol, yang memunculkan sensasi hangat dan dingin untuk melegakan atau meredakan tenggorokan yang gatal selama batuk.

4. Kayu manis

Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu masak. Namun, kayu manis yang diekstrak menjadi essential oil juga bisa berguna untuk melindungi tubuh dari bakteri yang dapat menyebabkan masalah pernapasan, seperti batuk. (hellosehat)