
Hampir semua jenis buah yang mengandung serat alami sangat baik untuk membantu menurunkan kolesterol.
Mangga mengandung antioksidan alami yang dapat mengontrol kadar kolesterol jahat dalam darah, tapi dalam waktu yang bersamaan tetap menjaga kadar kolesterol baik, sehingga fungsi metabolisme tetap dapat bekerja optimal.
7. Mencegah Kanker
Salah satu penyebab kanker adalah efek buruk dari radikal bebas yang menyebabkan sel teroksidasi, sehingga muncul sel-sel mutan yang dikenal dengan istilah kanker.
Satu-satunya solusi terbaik untuk menangkal radikal bebas adalah dengan mengonsumsi makanan kaya kandungan antioksidan. Karena manfaat antioksidan tak hanya menangkal efek buruk radikal bebas, tapi juga menoptimalkan regenerasi sel.(*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News