6 Makanan Sehat Ibu Hamil ini Bisa Membuat Bayi Putih dan Bersih

6 Makanan Sehat Ibu Hamil ini Bisa Membuat Bayi Putih dan Bersih - GenPI.co
ilustrasi: anak bayi menggemaskan ( foto: shutterstock)

Konsumsilah berbagai makanan ini dengan tujuan mencukupi asupan nutrisi saat hamil, bukan untuk membuat agar kulit bayi putih saat lahir.

4. Sayuran Hijau 

Mengonsumsi sayur hijau secara rutin bagi ibu hamil, dipercaya mampu membuat kulit bayi menjadi putih bersih dan mulus. 

Tingginya kandungan antioksidan dan serat pada sayur hijau membuat bayi sehat dan kulit bayi terlihat putih bersih dan mulus. 

5. Kacang Hijau 

Kacang hijau dipercaya ampuh membuat kulit bayi putih, bersih dan mulus. Selain itu, kacang hjiau juga baik untuh proses tumbuh kembang anak. 

Hal itu karena kandungan asam folat pada kacang hijau sangat tinggi sehingga baik untuk ibu hamil. 

6. Kacang Almond 

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali Banten