Manfaat Makan Kismis Ternyata Sangat Mencengangkan, Bikin Melongo

4. Menguatkan sistem kekebalan tubuh

Dalam kandungan kismis terdapat kandungan glukosa dan fruktosa yang membantu penyerapan vitamin dan penyerapan nutrisi lainnya. 

Hal ini akan membantu tubuh dalam membangun sistem kekebalan tubuh. Pada saat orang melakukan diet asupan makanan akan berkurang, tapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh haruslah tetap terjaga.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News