Makan Apel Setiap Hari Ternyata Khasiatnya Sangat Ajaib

Apel sangat efektif untuk mengatasi peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung jika dimakan di pagi hari.

5. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat pada apel sangat baik bagi anda yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit.

6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Bagi yang sering mengalami gusi berdarah atau ingin memiliki gigi yang sehat dan terhindar dari penyakit gigi, Anda bisa mengonsumsi apel setiap pagi.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Apel juga dapat menjaga kesehatan tulang agar selalu kuat dan tidak mudah mengalami penyakit ataupun gangguan tulang.

8. Mengatasi Asma

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News