Rebusan Teh Campur Serai dan Jeruk Nipis Khasiatnya Ajaib

BACA JUGA: Bakal Meraih Kejayaan, 4 Shio Penuh Hoki dan Rezeki Hingga April

2. Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan citral yang ada dalam daun serai memiliki sifat antikanker. Komponen lain di dalam serai pun dapat mengurangi risiko kanker bila dikonsumsi secara rutin.

Cara pengolahan: potong daun serai tipis-tipis dan taburkan pada makanan yang dikonsumsi setiap hari.

3. Ramuan Anti-depresi

Sifat antidepresan yang dimiliki oleh daun serai dapat menenangkan saraf dan otot sehingga pikiran lebih jernih juga tenang. 

Tidak hanya stres, serai juga bisa mengatasi masalah susah tidur. Hal lainnya yang bisa diatasi menggunakan teh daun sereh adalah menurunkan kadar gula darah. 

Cara mengolah: Iris serai dan masukkan ke dalam air. Masak sampai mendidih dan meresap. Campur dengan perasan jeruk nipis secukupnya.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News