GenPI.co 
Selain itu, salmon juga mengandung minyak sehat yang bermanfaat menjaga kelembapan dan kecerahan kulit.
2. Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung banyak vitamin A, B1, C, D, E serta kalsium dan zat besi yang berkhasiat untuk menutrisi dan menjaga kelembapan kulit.
Rutin mengonsumsi cokelat hitam bisa membuat kulitmu cerah dan bersinar.
BACA JUGA: Istri Selingkuh, Dimaafkan Tak Sudi Balik ke Suami, 4 Alasannya
3. Kacang kenari
Untuk kamu yang suka ngemil kacang-kacangan, sebaiknya pilih lah kacang kenari.
Kacang kenari merupakan sumber antioksidan dan lemak sehat omega-3 yang dapat mengunci kelembapan kulit, menutrisi, mengurangi kerutan dan membuatmu cantik sepanjang masa. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
