Manfaat Bawang Goreng Ternyata Sungguh Ajaib, Bikin Kaget

GenPI.co - Manfaat bawang merah yang diolah dengan cara digoreng bisa dijadikan MSG atau penyedap alami dalam berbagai jenis masakan. 

Tak hanya enak, kandungan dalam bawang goreng sendiri juga memiliki khasiat yang sangat luar biasa.

BACA JUGA: Kaum Ibu Takut Pakai MSG alias Micin, Ternyata Ini Faktanya

Bawang merah juga mengandung manfaat kalsium, protein, lemak baik, fosfor dan beberapa jenis vitamin seperti vitamin B1 dan juga vitamin C. 

Berikut GenPI.co membeber khasiat bawang merah yang diolah dengan cara di goreng untuk kesehatan.

1. Mengontrol Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi ternyata juga bisa diatasi dengan mudah dengan mengonsumsi bawang merah goreng dengan teratur, karena mengandung sulfida methylallyl dan asam amino sulfur. 

Kedua kandungan dalam bawang merah ini ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News