Bunda Tak Perlu Begadang, 4 Tips Bayi Cepat Tidur di Malam Hari

Untuk menghindari hal tersebut, bunda perlu menggunakan bedong untuk mengatasi rasa dingin dan refleks kejut.

Bedong membuat bayi seakan-akan dipeluk dan segera tidur lagi saat terbangun. Sebaiknya memilih kain bedong yang lembut dan nyaman di kulit bayi.

2. Redupkan Lampur Kamar Tidur

Agar si kecil cepat tidur, sebaiknya menggunakan lampu yang lebih redup saat bayi akan tidur.

Cahaya redup akan membuat bayi tidur dengan mudah karena membuat mata rileks.

Lampu redup juga bisa menjadi penanda tibanya waktu tidur. Atur juga letak lampu sehingga kesehatan matanya terjaga ya, Moms.

3. Mengayun Bayi

Jika si kecil nampak mulai gelisah, sebaiknya bunda menggendongnya dan mengayun-ayunkan badannya dalam pelukan. Cara ini terbukti ampuh bisa membuat bayi kembali tertidur nyenyak lho.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News