GenPI.co 
Jika ada anak di rumah, terbuka dan jujurlah pada mereka tentang situasi Anda. Berkomunikasi secara realistis tetapi optimis tentang masa depan.
Rencanakan waktu bersama sebagai keluarga untuk membahas perasaan, keuangan, prioritas.
Jelaskan setiap orang harus berkorban lewat pemotongan tunjangan, mengurangi belanja pakaian untuk sementara sampai ayah menemukan pekerjaan baru.
3. Alihkan ke kegiatan atau hobi
Bantu suami untuk memahami keadaan. Jangan biarkan ia terus melamun dan berikan ia sesuatu untuk dikerjakan. Dorong dia untuk melakukan hobi dan aktivitas produktif lainnya.
BACA JUGA: Dampak Psikologis Karyawan Korban PHK, Bisa Depresi Lho!
4. Komunikasi hangat
Bantu suami menghindari pemikiran negatif. Bersikap positif dan berdoalah bersama setiap hari untuk kebutuhan fisik, emosi, dan materi, dan hubungan. Komunikasi mengurangi dampak depresi dan membantu meningkatkan kpercayaan diri.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
