Mom, Hindari 4 Makanan Ini agar Si Kecil Bisa Tidur Nyenyak

Mom, Hindari 4 Makanan Ini agar Si Kecil Bisa Tidur Nyenyak - GenPI.co
Makanan untuk bayi. Foto: Envato Elements/twenty20photos

GenPI.co - Bayi dengan gangguan pola tidur memang sering terjadi. Tentu sebagai orang tua perlu untuk mengubah pola kebiasaan dan juga asupan makanan.

Dilansir dari Women’s Health, ada jenis makanan dan minuman yang benar-benar tidak boleh diberikan kepada bayi lebih dari sekali.

BACA JUGABunda Tak Perlu Begadang, 4 Tips Bayi Cepat Tidur di Malam Hari

Beberapa di antaranya mungkin sering dilakukan. Oleh karena itu, yuk simak 4 makanan yang harus dihindari untuk bayi.

1. Jus apel

Wesley Delbridge, RD, seorang juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan semua jenis jus buah bermasalah, terutama jus apel.

Orang tua berpikir itu lebih sehat daripada jeruk, anggur, atau jus ceri, tetapi itu salah.

Bahkan 100 persen jus apel dapat mengandung 160 kalori per cangkir yang tidak baik untuk kesehatan bayi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya