Manfaat Minum Teh Campur Serai dan Jeruk Nipis Sangat Super

- Cuci terlebih dahulu serai dan jeruk nipis sampai benar-benar bersih.
- Potong-potong serai menjadi beberapa bagian dan digeprek bagian pangkalnya, - Potong-potong tipis-tipis jeruk nipis tanpa dikupas kulitnya.
- Masukkan air ke dalam panci, tambahkan potongan serai, potongan jeruk nipis dan kantung teh ke dalamnya.
- Rebus sampai mendidih, lalu tunggu dan biarkan air dalam panci sampai tersisa kurang lebih 2 gelas saja.

Ramuan ini bisa dikonsumsi hangat-hangat. Selain itu, ramuan ini bisa disimpan di dalam kulkas, agar terjaga temperaturnya.

Jeruk nipis campur serai ini dikonsumsi dua kali dalam sehari untuk menjaga kesehatan dan membantu meredakan gangguan kesehatan yang dialami.

Berikut GenPI.co membeber manfaat rebusan jeruk nipis, serai dan teh untuk kesehatan:

1. Mengobati Anemia

Mengatasi rasa lemas dan mengobati anemia, karena kandungan zat besi yang cukup tinggi di dalam ramuan ini. 

Dengan kandungan zat besi ini bisa membantu dalam sintesis hemoglobin, yang mana bisa mengedarkan oksigen untuk seluruh tubuh.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News