GenPI.co 
Tak hanya itu saja manfaat, mengonsumsi mengkudu juga bisa meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi. Lipoprotein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik.
2. Meredakan batuk
Batuk yang tidak sembuh-sembuh bisa diatasi dengan meminum jus mengkudu. Manfaat mengkudu untuk batuk bisa dibuat dengan bentuk jus.
Cara menggunakannya yaitu, ambil buah mengkudu yang belum terlalu matang. Lalu, parut buah mengkudu dan peras tanpa tambahan air.
Minumlah air perasan buah mengkudu tersebut. Agar batuk cepat sembuh, minumlah jus mengkudu selama dua hari sekali.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jus buah mengkudu dapat meningkatkan daya tahan fisik. Beberapa penelitian menunjukkan efek positif dari minum jus mengkudu selama berolahraga.
Sebuah studi di mana selama 3 minggu pelari jarak jauh harus meminum 3,4 ons (100 ml) jus mengkudu atau plasebo dua kali sehari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
