Buka Puasa dengan Es Timun Suri, Raih 4 Manfaat Dahsyatnya

2. Meningkatkan imun tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah mentimun suri juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. 

Sistem imun yang baik akan membuat tubuh terhindar dari risiko terinfeksi berbagai penyakit.

3. Membantu sistem pencernaan

Buah mentimun suri mengandung banyak air dan serat yang tinggi. 

Kandungan serat tersebut mampu membuat sistem pencernaan lebih sehat dan mempercepat pengolahan makanan di dalam usus.

BACA JUGA: Buka Puasa Makan Gorengan Bahaya Bisa Strok

4. Menurunkan berat badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News