GenPI.co 
GenPI.co— Manggis adalah buah khas Asia Tenggara yang kini menyebar luas di wilayah tropis lainnya di dunia. Dua hari ini manggis menarik perhatian, karena menjadi salah satu dari beberapa makanan yang direkomendasikan oleh BuzzFeed kepada para pembacanya di dunia.
Ternyata, manggis yang dijuluki sebagai ratu buah ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, sehingga membuatnya menonjol di antara buah-buahan lainnya.
Apa saja manfaat manggis bagi kesehatan?
Xanthones
Sebagian besar manfaat utama buah manggis terjadi karena peran xanthones.
Xanthones adalah senyawa unik pada tumbuhan yang memiliki kelengkapan antioksidan yang kuat sekali. Dalam beberapa penelitian, xanthones pada manggis diduga bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan, seperti anti peradangan, anti penuaan, dan anti diabetes.
Anti Peradangan
Kandungan xanthones juga berperan besar dalam mengurangi peradangan. Karenanya, manggis dapat mengurangi risiko terkena kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
