GenPI.co 
Kopi adalah minuman yang disukai banyak orang dan dipercaya memiliki banyak mamfaat bagi yang mengkonsumsinya. Telah ada banyak penelitian yang mencari hubungan antara konsumsi kopi dengan kesehatan tubuh, dan hasilnya secara umum adalah positif. Ratusan zat yang aktif secara biologis terdapat dalam biji kopi yang disangrai, termasuk kafein, flavonoid, lignan, dan zat polyphenol lainnya.
Zat-zat ini beserta zat lainnya dalam kopi memiliki sifat meningkatkan keluarnya energi, mencegah kerusakan sel, mengendalikan gen yang terlibat dalam perbaikan DNA, memiliki kemampuan anti-peradangan, dan mencegah penyebaran sel kanker.
Berdasarkan hasil penelitian tersebut hasilnya menunjukkan bahwa peminum kopi akan memiliki resiko lebih kecil untuk terkena 6 hal berikut ini :
Sirosis Hati
Sirosis hati adalah kerusakan hati kronis akibat berbagai penyebab yang berujung pada gagal hati. Satu gelas kopi setiap hari terkait dengan 22% penurunan resiko kerusakan hati dalam jangka panjang, dua gelas bisa menurunkan resiko sampai 43%.
Menurunkan resiko Serangan Jantung
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa meminun 3 sampai 4 gelas kopi menurunkan resiko serangan jantung sampai 19%
Diabetes tipe 2
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
