GenPI.co 
3. Meningkatkan stamina
Energi berkurang dan kelelahan setelah melakukan aktivitas tertentu dapat di penuhi kembali dengan meminum air kelapa.
Air kelapa tua memiliki kandungan yang dapat merangsang hormon tubuh, sehingga tubuh dapat merasa berenergi kembali selain itu efek sensasi calm dan menyegarkan dari air kelapa membuat tubuh menjadi rileks.
Peningkatan stamina dalam waktu pulih yang cepat dibutuhkan bagi seseorang yang melakukan aktivitas berat dalam waktu tertentu, seperti latihan olahraga dengan jadwal hasil yang ditentukan.
4. Sumber antiokasidan
Zat antioksidan dipercaya sebagai zat yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan manfaat antioksidan pada air kelapa dapat berguna untuk proses detoksifikasi racun yang masuk ke dalam tubuh akibat polusi atau pencemaran di lingkungan luar.
Serta dari asupan makanan yang bergizi rendah seperti makanan siap saji atau junk food.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
