Makan Buah Stroberi saat Buka Puasa Manfaatnya Dahsyat

GenPI.co - Di balik rasanya yang manis, buah dengan warna merah ini juga nyatanya memiliki kandungan gizi tinggi. 

Bahkan jika kamu rutin mengonsumsinya, buah berbentuk hati ini bisa mengatasi beragam penyakit kronis. 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini khasiat dari buah stroberri bagi kesehatan yang harus diketahui. Apa saja?

BACA JUGA: Wajib Tahu! 4 Manfaat Dahsyat Buah Stroberi, Bisa Tangkal Stroke

Menurunkan risiko serangan jantung

Buah stroberri mengandung protein yang disebut dengan nama anthocyanins. Selain memberikan warna merah dan rasa yang menggoda, protein ini ternyata bermanfaat untuk menurunkan risiko serangan jantung. 

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Circulation menyebutkan, buah stroberri dapat menurunkan risiko serangan jantung sampai dengan 32 persen bila dikonsumsi secara rutin.

Mencegah penyakit Alzheimer

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News