Bahan alami tersebut aman untuk dikonsumsi, karena tidak menimbulkan efek samping.
BACA JUGA: Makan Kolak Pisang Saat Berbuka Puasa, Manfaatnya Luar Biasa!
2. Menurunkan berat badan
Santan kelapa mengandung asam lemak rantai sedang yang dapat membantu mengurangi nafsu makan.
Selain itu, menurut sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan asam lemak rantai sedang pada santan kelapa juga dapat mengurangi lingkar pinggang atau lemak perut.
3. Mencegah Anemia
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam gula merah mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh. Kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan anemia. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News