5 Bahan Tradisional untuk Atasi Gejala Masuk Angin, Manjur!

2. Peppermint Oil

Peppermint adalah daun yang terkenal dipakai untuk obat-obatan herbal. Minyak peppermint dapat membantu melemaskan otot-otot lambung dan menjaganya dari kram atau kontraksi akibat masuk angin.

Kamu bisa mengkonsumsi teh peppermint atau minyak esensial yang terbuat dari peppermint untuk meredakan gejala tersebut.

Sebuah studi menyatakan bahwa aromaterapi peppermint efektif mengurangi rasa mual sebanyak 75 persen, jadi obat ini cukup efektif untuk dikonsumsi saat masuk angin.

3. Jahe

Jahe adalah salah satu yang bisa menjadi obat masuk angin alami. Bumbu ini sering dipakai untuk menangani mual, muntah, dan kondisi terkait masuk angin.

Kamu bisa mengkonsumsi jahe dengan cara menyeduhnya dengan air panas atau yang biasa disebut wedang jahe. Selain itu, kamu bisa mengunyah jahe segar atau dicampur ke dalam teh hangat.

Jahe sangat baik untuk mengatasi masuk angin karena bisa menghangatkan tubuh sekaligus obat herbal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News