Jika Mengalami 4 Gejala Sakit Ini, Tandanya Kamu Kesepian

GenPI.co - Seiring dengan bertambahnya usia, lingkaran pertemanan juga akan ikut berkurang. Tak sedikit pula yang merasakan kesepian karena belum menemukan pasangan hidup yang cocok.

Babita Spinelli, seorang terapis yang berbasis di New York City mengatakan, kesepian terjadi karena stigma yang dibawanya terhadap respon masyarakat. Bukan karena timbul dari hati.

Menurutnya, untuk mengidentifikasi kesepian dalam diri Anda tidak selalu mudah. Ini akan berbeda dari satu orang ke orang lain. Namun, umumnya hal ini bisa dilihat dari gejala fisik yang timbul, apa saja? 

BACA JUGA: Sudah Punya Pacar Tapi Masih Merasa Kesepian, Kenali 4 Tandanya

1. Demam pilek

Jika Anda pilek, kesepian mungkin setidaknya sebagian penyebabnya. 

"Saat kita merasa sendirian, saat kita kekurangan kemampuan untuk berinteraksi dengan orang dengan cara yang akrab dan nyaman, kita merasa rentan, dan kita merasa terancam dan diserang," Kory Floyd, profesor komunikasi di Universitas Arizona. 

Akibatnya, kita menjadi "hyper-waspada", yang antara lain menekan sistem kekebalan tubuh dan bisa membuat kita mudah terserang penyakit, ujarnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News