Ramuan Susu Dicampur Kurma Khasiatnya Dahsyat, 4 Penyakit Ambrol

Ramuan Susu Dicampur Kurma Khasiatnya Dahsyat, 4 Penyakit Ambrol - GenPI.co
Ilustrasi: susu (foto: pixabay)

Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya ternyata dapat menurunkan pemicu penyakit jantung.

Mengonsumsi kurma salah satu manfaatnya adalah dapat menurunkan tekanan darah hingga menjadi stabil.

Hal ini dikarenakan kurma kaya akan kalium, tetapi memiliki natrium yang cukup sedikit.

BACA JUGA:  Minum Susu Dicampur Bubuk Kunyit Setiap Pagi, Khasiatnya Dahsyat!

Campuran antara susu yang menjadi sumber kalium untuk tubuh dengan kurma membuat keduanya bisa menjadi pilihan untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Membantu meringankan sembelit

BACA JUGA:  Minum Susu Beruang Setiap Malam Khasiatnya Tak Bisa Diremehkan

Manfaat susu kurma lainnya adalah membantu meringankan sembelit.

Kurma kaya akan serat. Apabila mengalami sembelit, salah satu cara mengatasinya adalah makan makanan berserat.

Pasalnya, serat tidak sepenuhnya dapat dicerna, tetapi menahan air saat melewati usus Anda. Lalu, air tersebut akan melunakkan BAB dan membantu meringankan sembelit.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara