Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Rutin Minum 120 ml Air Lemon Encer, Khasiatnya Menakjubkan

ilustrasi air lemon. foto: shutterstock
ilustrasi air lemon. foto: shutterstock

GenPI.co - Jangan ragu untuk mengonsumsi lemon hanya karena rasanya yang sangat asam.

Faktanya, buah lemon punya segudang manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Rutin Minum Serai Dicampur Lemon Tiap Malam Khasiatnya Dahsyat

Ternyata ada cairan tambahan yang bisa kamu konsumsi sebagai obat batu ginjal alami, yaitu air lemon.

Kamu dapat mengkreasikan air yang diminum dengan menambahkan lemon segar di dalamnya.

Dilansir dari Harvard Health Publishing, kandungan sitrat dalam lemon membantu menghambat pembentukan batu ginjal.

BACA JUGA:  Minum Campuran Jahe, Madu, dan Lemon Khasiatnya Bikin Ketagihan

Sitrat juga dapat membantu memecah batu ginjal berukuran kecil yang memudahkannya melewati ginjal menuju lubang kencing.

Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa minum 120 mililiter air lemon yang diencerkan ke dalam air setiap hari dapat meningkatkan sitrat urine.

Oleh sebab itu, air lemon disebut membantu mengendalikan gejala penyakit ginjal ini. (hellosehat)


Redaktur : Irwina Istiqomah

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING