GenPI.co 
GenPI.co - Bawang bombay merupakan salah satu bahan dapur yang tak bisa disepelekan. Sebab, bawang bombay mengandung banyak nutrisi dan zat yang diduga berpengaruh terhadap kesehatan.
Selain rasanya yang unik, bawang bombay merupakan bahan makanan rendah kalori yang mengandung banyak vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.
Adapun, dalam 1 buah atau 100 gram bawang bombay terkandung: 44 kalori; 1,7 gram serat; 4,2 gram gula; 1,1 gram protein; 9,3 gram karbohidrat; sederet vitamin B6, vitamin C, folat, dan kalium.
BACA JUGA: Minum Campuran Jahe, Kayu Manis, dan Serai Khasiatnya Cespleng
Untuk mendapatkan manfaat bawang bombay secara maksimal, maka biasa dibuat air rendaman dengan cara sederhana.
Cukup mencincang kecil 1 bawang bombay dan merendamnya di dalam air panas secukupnya, hingga semua potongan bawang terendam.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Rutin Makan Jengkol, 5 Penyakit Kronis Ambrol
Biarkan selama enam hingga delapan jam, kemudian minum air rendaman bawang bombay tersebut 3-4 sendok makan setiap hari selama 1 minggu penuh. Setelah itu bisa di minum per 2 atau 3 hari sekali.
Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi bawang bombay untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Khasiat Belimbing Wuluh Ternyata Wow Banget, Wanita Rugi Tak Suka
1. Melawan bakteri
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
