Khasiat Mengonsumsi Tomat Ternyata Sangat Dahsyat, Wow Banget

GenPI.co - Khasiat tomat ternyata tak bisa disepelekan. Salah buah sayuran ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Sebab, tomat sangat kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin B1; vitamin C; dan vitamin A.

Zat lain seperti karbohidrat; serat; kalium; fosfor; zat besi; dan protein juga dapat ditemukan pada tomat.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Alpukat Ternyata Cespleng, Khasiatnya Dahsyat

Melihat banyaknya kandungan gizi pada tomat, tidak heran jika tomat juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan khususnya untuk menjaga kadar asam urat di dalam darah.

Hal ini dikarenakan tomat memiliki banyak kandungan vitamin C dan manfaat vitamin C salah satunya adalah untuk meringankan penyakit asam urat.

BACA JUGA:  Jika Pilih Pasangan Seperti Ini, Wanita Bakal Cepat Tua

Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi tomat atau telah diolah menjadi jus untuk kesehatan.

1. Menjaga stamina tubuh

BACA JUGA:  Cespleng! Susu Beruang Campur Kunyit Khasiatnya Dahsyat Banget

Mengonsumsi tomat secara rutin ataupun mengonsumsi tomat sebelum melakukan berbagai macam aktivitas, dapat digunakan ataupun dimanfaatkan untuk menjaga stamina, sehingga tidak mudah lelah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News