GenPI.co 
GenPI.co - Jangan sepelekan Gula Aren. Selain manfaatnya sebagai pelengkap rasa dalam beberapa masakan.
Gula Aren ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan kalori pada gula aren yang jauh lebih sedikit dari gula biasa.
Tak hanya itu, gula aren juga memiliki kandungan penting seperti vitamin C, vitamin B1, asam folat, hingga zat besi yang dibutuhkan tubuh.
BACA JUGA: Jaga Stamina! Minum Bawang Putih Campur Madu Khasiatnya Cespleng
Oleh sebab itu, mengonsumsi gula aren secara rutin dan teratur dapat menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit.
Berikut GenPI.co membeber khasiat rutin mengonsumsi gula aren yang sangat dahsyat untuk kesehatan tubuh, rugi kalau tak mencoba.
BACA JUGA: Makan Kulit Melinjo Bikin Asam Urat Ambrol, Khasiatnya Cespleng
1. Penambah stamina
Mungkin tak terbayangkan bila mengetahui manfaat gula aren bagi kesehatan sebagai salah satu sumber tenaga.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Alpukat Ternyata Cespleng, Khasiatnya Dahsyat
Gula aren memiliki kandungan kalori, yang memang tidak tinggi. Namun, karena kandungan kalori yang tidak tinggi inilah yang menjadi kelebihan dari gula aren.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
