GenPI.co 
GenPI.co - Jangan sepelekan. Susu kedelai merupakan salah satu minuman alternative yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Di saat covid-19 makin ganas, salah satu minuman dengan harga ekonomis yang memiliki banyak manfaat adalah susu kedelai.
Sebab, susu kedelai bisa menjadi sumber yang baik untuk serat, magnesium, fosfor, potassium, vitamin D, dan protein. Kandungan gizi yang melimpah dari susu kedelai bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh
Tak hanya itu, susu kedelai memiliki kandungan yang baik untuk tubuh karena berasal dari tanaman dan secara alami bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan juga tidak mengandung laktosa.
Berikut GenPI.co membeber manfaat susu kedelai bagi kesehatan, rugi kalau tak suka:
BACA JUGA: Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng
1. Meningkatkan sistem imun
Manfaat mengonsumsi susu kedelai ternyata bisa meningkatkan sistem imun tubuh. Susu kedelai termasuk dalam makanan bergizi dan kaya akan antioksidan sehingga baik untuk meningkatkan sistem imun.
BACA JUGA: Geprek Kunyit Campur Sirih Wow Banget, Wanita Bisa Terbelalak
Jika kamu menjaga imunitas tubuh dengan baik, maka akan melindungi tubuhmu dari berbagai serangan penyakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
