GenPI.co 
GenPI.co - Daun Kelor (Moringa Oleifera) merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah untuk kesehatan tubuh.
Dalam secangkir daun kelor mengandung nutrisi; protein; vitamin B6; vitamin C; zat Besi; riboflavin (B2); vitamin A; dan magnesium.
Selama ini, daun kelor telah digunakan sebagai obat tradisional untuk beragam kondisi medis seperti diabetes.
BACA JUGA: Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Sangat Mengejutkan
Penyakit diabetes memiliki karakteristik kadar gula darah yang tinggi. Kenaikan kadar gula darah berisiko mengakibatkan gangguan medis lainnya.
Daun kelor bisa Anda konsumsi dalam bentuk mentah atau diminum dalam bentuk jus dan dibuat air rebusan.
BACA JUGA: Mentimun Campur Madu Khasiatnya Bikin Terbelalak, Cespleng!
Cara mengolah daun kelor untuk diabetes juga bisa dengan dicampur dengan salad, dibuat sayur bening, maupun dijadikan lalapan.
Dalam proses pengolahannya, daun kelor tidak boleh dimasak terlalu lama atau dengan suhu yang terlalu tinggi. Karena bisa mengurangi kandungan nutrisi daun kelor.
BACA JUGA: Denny Darko Ramal Kejadian Setelah PPKM: Ada Sesuatu yang Gawat
Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi daun kelor untuk kesehatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
