Awas! Mengonsumsi Vitamin D Berlebihan Ternyata Sangat Berbahaya

GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, kebutuhan tubuh pada nutrisi vitamin D sangat penting.

Sebab, vitamin D membantu dalam pertumbuhan otot, jantung, paru-paru dan otak.

Vitamin D juga sangat membantu tubuh menyerap mineral, seperti kalsium dan fosfor, yang dibutuhkan untuk pembentukan tulang.

BACA JUGA:  Mulai Besok Rekening 4 Shio Bikin Kaget, Mendadak Dapat Rezeki

Dalam banyak hal, asupan vitamin D melalui makanan juga memberikan dampak positif bagi kesehatan.

Namun, asupan vitamin D yang berlebihan ternyata bisa berbahaya bagi tubuh juga.

BACA JUGA:  Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Sangat Mengejutkan

Berikut ini GenPI.co membeber efek samping terlalu banyak vitamin D, sangat berbahaya.

1. Detak jantung tidak teratur

BACA JUGA:  Minum Kopi Campur Madu Khasiatnya Bikin Terbelalak, Cespleng

Asupan vitamin D yang berlebihan menyebabkan hiperkalsemia dan detak jantung tidak teratur, dapat mengubah berfungsinya sel-sel jantung, yang menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News