GenPI.co 
GenPI.co - Cengkih atau cengkeh, selain dapat dijadikan sebagai bumbu dapur ternyata cengkih juga dapat dijadikan sebagai teh yang memiliki berbagai macam manfaat kesehatan.
Kandungan nutrisi teh cengkih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkih (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Mencengangkan, Siap Goyang
Satu sendok teh cengkih juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkih juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Sirih Khasiatnya Dahsyat Banget, Sangat Cespleng
Cara membuat teh cengkih cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkih lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur madu bila suka. Teh cengkih siap dikonsumsi. Minum segelas teh cengkih selama tujuh hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.
BACA JUGA: Khasiat Belimbing Wuluh Mencengangkan, Wanita Bisa Terbelalak
Berikut GenPI.co membeber khasiat teh cengkih untuk kesehatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
