GenPI.co 
2. Nasi Merah
Adapun nasi merah mengandung serat yang baik untuk tubuh. Kombinasi nasi merah, salmon panggang, dan sayuran kukus, adalah salah satu yang terbaik membuat anu pria kuat serta tahan lama.
Kalau masih mengonsumsi nasi putih, cobalah beralih ke nasi merah.
BACA JUGA: Dokter Boyke Ungkap Cara Tingkatkan Gairah Ranjang, Ternyata...
Pola makan yang tinggi akan serat, buah, dan sayur, terbukti menurunkan peluang anu pria loyo.
3. Tiram
BACA JUGA: Merinding, Adella Wulandari Bisa Buat Cowok Merem Melek
Dalam tiram dan kerang mengandung seng, yang mana itu memicu produkai testoteron dan estrogen.
Oleh karena itu, tiram dan kerang menjadi makanan yang cocok agar anu pria kuat.
BACA JUGA: Jadi Cewek Penakluk? Simak Dulu Kriterianya Versi Mario Teguh
Kalau alergi kerang, ganti dengan kepiting dan lobster juga sama saja.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
