Rutin Minum Jahe Hangat Tiap Pagi Khasiatnya Dahsyat, Cespleng!

GenPI.co - Minun jahe hangat menjadi pilihan minuman yang baik untuk dikonsumsi saat pagi hari.

Jahe hangat dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, jika diminum secara rutin di pagi hari sebelum memulai aktivitas.

Ternyata, bagi yang gemar minum jahe hangat, berikut 4 manfaat mengonsumsi jahe hangat.

1. Menurunkan kadar gula darah

Minum jahe hangat setiap pagi ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12%.

Oleh karena itu, jahe hangat secara rutin di pagi hari sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.

2. Mengurangi nyeri sendi dan otot

Jahe ternyata memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News