GenPI.co 
GenPI.co - Jahe menyimpan kandungan yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Manfaat jahe pun sudah dikenal sejak ratusan tahun lalu.
Jahe dapat mengatasi berbagai keluhan seperti masuk angin, memperlancar peredaran darah, hingga mengurangi nafsu makan.
Bahkan, sebuah artikel di British Journal of Nutrition melaporkan bahwa jahe mampu meningkatkan laju metabolisme sehingga tubuh lebih efektif membakar lemak.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Binahong Khasiatnya Dahsyat, Bikin Istri Senang
Saat memilih jahe terutama jika ingin kamu gunakan untuk pengobatan, kamu dapat memilih jahe yang masih segar, strukturnya kokoh, halus, dan tidak berjamur
Meski begitu, perlu penelitian lebih mendalam dengan jangkauan yang lebih luas guna memastikan manfaat jahe bisa melangsingkan tubuh.
BACA JUGA: Telur Ayam Kampung Campur Madu, Bikin Stamina Joss di Ranjang
Untuk mendapatkan manfaat jahe yang optimal, sebaiknya pilih jahe segar. Cara umum untuk membuat air jahe di rumah adalah sebagai berikut:
1. Parut 1,5 sendok teh jahe segar
2. Rebus 4 gelas air
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
