GenPI.co 
Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.
Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.
Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.
BACA JUGA: Khasiat Daun Pepaya Bikin Anu Wanita Dahsyat, Suami Minta Lagi
Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.
2. Atasi mual dan perut kembung
BACA JUGA: Rebusan Daun Pepaya Khasiatnya Dahsyat, Suami Puas di Ranjang
Kemampuan daun pepaya dalam mengatasi mual dan perut kembung itu terjadi berkat adanya kandungan enzim papain.
Enzim tersebut diketahui baik dalam mengatasi permasalahan pencernaan.
BACA JUGA: Daun Pepaya Khasiatnya Dahsyat, Pantas Disukai Kaum Wanita
Selain itu, ada juga senyawa aktif yang bersifat antioksidan dalam meningkatkan imunitas tubuh dalam menangkal penyakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
