Rutin Makan Kuaci Selama 3 Minggu Bikin Kolesterol Ambrol

GenPI.co - Kuaci kerap dijadikan camilan ringan karena membuat ketagihan.

Pasalnya, selain karena ukurannya yang kecil-kecil, mengonsumsi kuaci yang sudah ditaburi bumbu membuat makanan ini menjadi makin nikmat.

Kuaci menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan gizi.

BACA JUGA:  Yakult Khasiatnya Mencengangkan, Rugi Kalau Tak Suka

Kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang terdapat di dalam 100 gram biji bunga matahari.

Manfaat dari kuaci adalah menurunnya kadar kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA:  Air Rebusan Serai Campur Jeruk Nipis Dahsyat, Khasiatnya Cespleng

Ini karena kuaci mengandung vitamin E yang tinggi.

Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh yang diyakini mampu menyingkirkan kolesterol jahat pada dinding arteri.

BACA JUGA:  Air Rebusan Belimbing Wuluh Dahsyat Banget, Khasiatnya Tokcer

Sehingga dapat menurunkan risiko kematian dini dari penyakit jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News