Kentang Rebus Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Cespleng Banget

GenPI.co - Kentang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang memiliki banyak manfat untuk kesehatan.

Sebab, kentang memiliki kandungan yang lebih unggul dibandingkan dengan nasi, misalnya saja kalori yang jauh lebih rendah atau memiliki kandungan yang tidak dimiliki nasi seperti potassium dan vitamin C.

Untuk mengonsumsinya, biasanya kentang diolah dengan direbus atau dikukus.

BACA JUGA:  Air Rebusan Jahe Campur Serai Cespleng, Khasiatnya Wow Banget

Agar lebih nikmat dan menambah khasiat, setelah kentang rebus siap, maka bersihkan kulit kentang dan potong dadu sekira 4-5 kentang.

Letakkan kentang dalam mangkuk dan campur oles madu di atasnya. Sajian kentang rebus siap dihidangkan.

BACA JUGA:  Air Rebusan Kayu Manis Campur Serai Cespleng, Khasiatnya Dahsyat

Berikut ini manfaat rutin mengonsumsi kentang rebus campur madu untuk kesehatan.

1. Meningkatkan metabolisme tubuh

BACA JUGA:  Air Rebusan Jeruk Nipis Campur Serai Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Salah satu manfaat kentang rebus campur madu, jika dikonsumsi setiap hari bisa meningkatkan metabolisme seperti manfaat fosfor.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News