Pare Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol

GenPI.co - Sayuran pare dengan rasa pahit, ternyata mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, E, B.

Istimewanya, pare juga mengandung mineral, seperti kalium; kalsium; zinc; magnesium; fosfor; dan zat besi; serta kandungan senyawa antioksidan, seperti fenol, dan flavonoid.

Salah satu olahan pare yang lumrah disajikan oleh masyarakat adalah dengan membuat sajian air rebusan pare.

BACA JUGA:  Air Rebusan Jahe Dicampur Serai Khasiatnya Luar Biasa, Dahsyat

Caranya: Sediakan satu batang pare hijau, kemudian iris tipis-tipis.

Masukkan irisan pare ke dalam panci dan rebus dengan 500 ml air sampai mendidih. Setelah itu angkat air rebusan pare biarkan sampai hangat.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Pepaya Khasiatnya Dahsyat, Bikin Terbelalak

Setelah itu, ambil satu gelas pare dan tambahkan madu secukupnya.

Air rebusan pare campur madu dikonsumsi sehari sekali selama 3 hari berturut-turut, setelah itu minum kondisional sesuai kebutuhan.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Kemangi Bikin Penyakit Diabetes Ambrol, Dahsyat

Berikut khasiat dahsyat mengonsumsi air rebusan pare campur madu untuk kesehatan:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News