Khasiat Minyak Kelapa Memang Dahsyat, Mantap Banget

GenPI.co - Minyak kelapa sendiri dipercaya dapat memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Karena khasiatnya, minyak kelapa dikategorikan dalam kelompok makanan super.

Minyak kelapa terdiri dari 90 persen lemak jenuh.

BACA JUGA:  Air Rebusan Belimbing Wuluh Sangat Dahsyat, Khasiatnya Cespleng

Memang lemak jenuh sering dianggap sebagai zat yang tidak sehat dan dapat membahayakan tubuh bila dikonsumsi terlalu banyak.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa lemak jenuh tidak meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

BACA JUGA:  Kuliner Khas Jawa Ini diprediksi Akan Go International

Bahkan, lemak jenuh dalam minyak kelapa justru dianggap baik untuk kesehatan. 

MCT lebih mudah terurai dalam tubuh dan tidak membebani kerja sistem pencernaan

BACA JUGA:  Khasiat Daun Sirih Sungguh Super, Manjur untuk Obati Penyakit Ini

Minyak kelapa mampu membantu proses pembakaran kalori menjadi lebih cepat dan meningkatkan pengeluaran energi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News