GenPI.co 
3. Mengatasi Sembelit
Persik memang merupakan salah satu buah terbaik untuk mendukung kesehatan saluran cerna.
Selain mendukung bakteri baik, serat yang terkandung pada peach berperan ‘mendorong’ tinja dan membantu memindahkan makanan melalui usus. Sehingga mengurangi kemungkinan sembelit.
BACA JUGA: 3 Penyebab Kanker Paru yang Jarang Disadari, Simak!
Senyawa dalam buah berdaging lembut ini juga diketahui efektif meningkatkan kekuatan dan frekuensi kontraksi usus, yang membantu menjaga ritme yang tepat untuk melancarkan pencernaan makanan.
4. Mencegah Kanker Kulit
BACA JUGA: Ramuan Lemon Campur Bawang Putih Khasiatnya Luar Biasa, Tokcer!
Seperti kebanyakan buah-buahan yang kaya nutrisi, buah persik memiliki kandungan bermanfaat yang dapat menawarkan perlindungan terhadap berbagai jenis kanker.
Secara khusus, kulit dan daging buah persik kaya akan karotenoid dan asam caffeic, dua jenis antioksidan yang ditemukan memiliki sifat antikanker.
Senyawa dalam persik dapat membatasi pertumbuhan tumor kulit non-kanker dan mencegahnya berubah menjadi kanker.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
