Jarang Disadari, 5 Makanan di Grab Food ini Ampuh Dongkrak Imun

GenPI.co - Kenaikan kasus covid-19 varian Omicron belakangan ini membuat kita semakin waspada dan disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan dan menjaga pola hidup sehat.

Salah satu caranya adalah dengan memilih asupan makanan yang sehat, bergizi, dan tentunya enak.

Tidak hanya baik untuk tubuh, makanan yang enak dan sehat juga bisa membantu menjaga mood kamu, lho, sehingga membantu menjaga imunitas tubuh juga, apalagi di tengah situasi yang tak menentu.

BACA JUGA:  Cukup 20 Menit, Mentimun Dicampur Madu Khasiatnya Super Banget

Apa saja sih kira-kira comfort food yang bisa kamu nikmati di rumah? Daripada bingung, berikut ini makanan yang cocok banget buat menemani kamu dan jaga mood kamu yang lagi di rumah aja.

Bubur Ayam

BACA JUGA:  Rekomendasi Vitamin Anak untuk Perkuat Imunitas di Masa Pandemi

Bagi kebanyakan orang, bubur ayam menjadi menu favorit sarapan untuk memulai hari.

Teksturnya yang lembut juga membuat bubur ayam menjadi pilihan makanan yang mudah dicerna ketika kondisi tubuh sedang tidak fit.

Nasi yang dihaluskan menjadi bubur ini bisa mempermudah proses pencernaan dan penyerapan nutrisi oleh tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News